Im Geburtsvorbereitungskurs lernen Sie, wie die Geburt abläuft und vor allem Atemtechniken, Geburtsstellungen und Entspannungsübungen. Auch ist Zeit für persönliche Fragen und für einen gegenseitigen Austausch.
 

Paar-Kompakt-Kurs mit Hebamme Elena Gette

Im Kurs erfahren Paare alles über die körperlichen und psychischen Prozesse in der Schwangerschaft und wie sie mit Schwangerschaftsbeschwerden umgehen können. Sie werden gezielt auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet und machen sich mit Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung vertraut. Gemeinsame Paarübungen stärken die Körperwahrnehmung und partnerschaftliche Beziehung. In informierenden Gesprächen behandeln wir alle Ihre Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett.

Und ganz nebenbei lernen Sie andere Paare in derselben Lebenssituation kennen.

Termine und Anmeldung

Der Kurs findet an vier aufeinanderfolgenden Terminen statt:

Freitag, 21. Februar 2025, 17 – 19 Uhr
Samstag, 22. Februar 2025, 10 – 15 Uhr
Sonntag, 23. Februar 2025, 10 – 15 Uhr und
Dienstag, 25. Februar 2025, 17 – 19 Uhr

Anmeldung erforderlich unter Telefon 0152-06269804