Im Geburtsvorbereitungskurs lernen Sie, wie die Geburt abläuft und vor allem Atemtechniken, Geburtsstellungen und Entspannungsübungen. Auch ist Zeit für persönliche Fragen und für einen gegenseitigen Austausch.
 

Paar-Kompakt-Kurs mit Hebamme Elena Gette

Im Kurs erfahren Paare alles über die körperlichen und psychischen Prozesse in der Schwangerschaft und wie sie mit Schwangerschaftsbeschwerden umgehen können. Sie werden gezielt auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet und machen sich mit Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung vertraut. Gemeinsame Paarübungen stärken die Körperwahrnehmung und partnerschaftliche Beziehung. In informierenden Gesprächen behandeln wir alle Ihre Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett.

Und ganz nebenbei lernen Sie andere Paare in derselben Lebenssituation kennen.

Nächste Termine und Anmeldung

vier aufeinanderfolgende Termine (jeweils Freitag, Samstag, Sonntag, Dienstag)

November 2024
Freitag, 8. November
Samstag, 9. November
Sonntag, 10. November und
Dienstag, 12. November

Uhrzeit: Freitag und Dienstag 17 – 19 Uhr, Samstag und Sonntag 10 – 15 Uhr

Anmeldung erforderlich unter Telefon 0152-06269804

Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche zur Geburtsvorbereitung bzw. jederzeit bei Schwangerschaftsbeschwerden.

• Termine nach Vereinbarung
• Dauer: einmal wöchentlich
• Kosten: 35 Euro pro Sitzung
• Ort: Robert Bosch Krankenhaus, Elternschule

Ihre Ansprechperson: Ursula André (Hebamme)

Anmeldung

Bitte melden Sie sich ab der 34. Schwangerschaftswoche mit Angabe des Entbindungstermins und Ihrer Telefonnummer per E-Mail an ursula.andre@gmx.com an.

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Vermittlung von praktischen Fertigkeiten: Werdende Mütter und Väter werden in Übungen im Handling mit dem Neugeborenen vorbereitet. So sind zum Beispiel das entwicklungsförderliche Auf- und Ablegen des Neugeborenen, der richtige Kniff beim Wickeln oder die richtige Haltung beim Säuglingsbad Themen. Auch erhalten Sie Tipps und Tricks zu einer ergonomischen Einrichtung eines Wickelplatzes, um sich den Start in der Versorgung des Neugeborenen zu erleichtern.

• Den Kurs empfehlen wir ab der 20. Schwangerschaftswoche.
• Ort: Robert Bosch Krankenhaus, Elternschule
• Kosten: 30 Euro pro Person

Nächste Termine

• 05.12.2024
  30.01.2025

1x monatlich, donnerstags
Beginn: 18:30 Uhr
Dauer: 2 – 2,5 Stunden

Ihre Ansprechpersonen: Steffi Heß (Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Praxisanleiterin, zertifizierte Anwenderin Kinaesthetics Infant Handling) und Jutta Maiwald (Kinderkrankenschwester, Praxisanleiterin)

Anmeldung

Anmeldung unter Angabe Ihres Entbindungstermins und Ihrer Telefonnummer per E-Mail an stefanie.hess@rbk.de und j.maiwald23@web.de.

In einer kleinen Gruppe lernen Eltern, was Sie bei der täglichen Pflege ihres Neugeborenen beachten müssen; insbesondere wenn es das erste Kind ist. Wir besprechen all Ihre Fragen, um so Ängste und Unsicherheiten abzubauen. Anhand von Puppen üben wir gemeinsam den korrekten Umgang mit einem Neugeborenen.

Diese Themen erwarten Sie in unserem Kurs:

• Ausstattung
• Bekleidung (Tipps zum An- und Ausziehen)
• Wickeln und Pflegezubehör
• Körperpflege und Baden
   

Termine

• Termine: nach Vereinbarung, Beginn jeweils mittwochs, 15:30 – ca. 18 Uhr
• Ort: Robert Bosch Krankenhaus, Elternschule
• Kosten: 35 Euro pro Person

Ihre Ansprechpersonen: Lena Käßmann (Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin)

Anmeldung

Bitte melden Sie sich mit Angabe des Entbindungstermins und Ihrer Telefonnummer unter Telefon 0711 8101-5144 (Montag – Freitag, 7 – 9 Uhr und 14 – 15 Uhr) oder per E-Mail an lena.kaessmann@rbk.de an.

Nach normaler und unkomplizierter Spontangeburt können Frauen nach sechs Wochen mit der Rückbildung beginnen. Nach schweren Geburten oder einem Kaiserschnitt sollten Frauen etwas später mit der Rückbildung starten.
Nehmen Sie sich 75 Minuten Zeit nur für sich. Gesamtkräftigten Übungen, körperwahrnehmende Übungen, Übungen für den Beckenboden und eine Entspannung werden Teil dieses Kurses sein.
Der Rückbildungskurs beinhaltet unter anderem folgende Themen:

• Atemschulung
• Aufbauendes Herz-Kreislauf-Training
• Flexibilitäts- und Koordinationsübungen
• Spezifische Körpergymnastik

Termine und Informationen

Jeder Kurs findet achtmal jeweils mittwochs statt.

Aktuelle Kurse

• Kurs vom 9. Oktober bis 11. Dezember 2024
• Kurs vom 15. Januar bis 16. April 2025

Uhrzeit: jeweils 17:30 – 18:45 Uhr
Ort: Robert Bosch Krankenhaus, Gebäude G, Gymnastiksaal 2

Die Kursgebühr wird bis zum 9. Lebensmonat Ihres Kindes durch die Krankenkasse übernommen.

Leitung: Irina Schmidt, Hebamme

Anmeldung

Anmeldung unter Telefon 0176 76987933 oder per E-Mail an hebamme.schmidt@proton.me

Ihre Geburt ist nun einige Wochen her und Sie haben nun Fragen zu Ihrem Geburtsverlauf? In einem persönlichen Nachgespräch beantworten wir gerne Ihre Fragen und reflektieren gemeinsam die Geburt. Gerne können auch Ihre Partnerin:Ihr Partner oder eine Vertrauensperson am Gespräch teilnehmen.

Wir sind auch nach der Geburt für Sie da!

Termine:  Montag – Freitag, 14:30 Uhr

Terminvereinbarung per E-Mail an elternschule@rbk.de